Les huiles essentielles à utiliser pour désinfecter l’air
27/10/23
Parmi leurs nombreuses vertus, les huiles essentielles peuvent assainir l’air ambiant. Découvrez avec quelles huiles essentielles on peut désinfecter l’air, et comment les utiliser.
LES 2 HUILES ESSENTIELLES POUR ASSAINIR L'AIR
Certaines huiles essentielles possèdent des vertus assainissantes ; elles peuvent prévenir de certaines maladies et détoxifier l’air ambiant, en diffusant leurs molécules puissantes.
Pour désinfecter l’air, les huiles essentielles s’utilisent en diffusion atmosphérique.
Il est préférable d’utiliser un diffuseur à froid, comme les diffuseurs par nébulisation ou les brumisateurs. La diffusion à froid permet de conserver toutes les vertus des huiles essentielles. Si vous utilisez un diffuseur à chaud (bougie…), veillez à ce que les huiles essentielles ne chauffent pas au-delà de 60 °C, sans quoi elles perdent leurs propriétés.
On peut aussi simplement utiliser un spray pour diffuser les huiles essentielles dans votre intérieur.
Pour les petits espaces, vous pouvez utiliser des diffuseurs par capillarité (bâtonnets…) ou des galets diffuseurs.
L’ESSENCE DE PAMPLEMOUSSE ASSAINISSANTE
Toutes les essences d’agrumes sont intéressantes pour une diffusion à des fins purifiantes. Elles possèdent une douce odeur fruitée et ont des vertus assainissantes.
Le limonène contenu en forte concentration dans l’essence de pamplemousse possède des vertus antiseptiques. En diffusion, cette huile essentielle peut désinfecter et chasser les virus et microbes potentiellement présents dans l’air.
Tout type de diffusion est adapté pour l’essence de pamplemousse. Cependant, les molécules contenues dans les essences d’agrumes ont tendance à encrasser les diffuseurs à nébulisation : il est conseillé de les laver au moins une fois par semaine.
Suivez le mode d’emploi de votre diffuseur d’huiles essentielles pour connaître le nombre de gouttes d’huile essentielle à utiliser. Diffusez l’essence de pamplemousse deux fois par jour, pendant 30 minutes, dans les pièces à vivre ou de passage (salle d’attente…)
Ses vertus anti-odeur seront également très efficaces dans les toilettes !
L’essence de pamplemousse peut être utilisée par tous, sauf pour les femmes enceintes de moins de trois mois et les bébés de moins de trois mois.
L’HUILE ESSENTIELLE DE RAVINTSARA POUR DÉSINFECTER L'AIR
L’huile essentielle de ravintsara fait partie des huiles essentielles les plus efficaces en termes de désinfection de l’air. Sa teneur en 1,8 cinéole et en alpha-terpinéol lui confèrent des vertus virucides et bactéricides puissantes.
L’huile essentielle de ravintsara est intéressante en diffusion pour désinfecter l’air des pièces où peuvent circuler virus et bactéries. En période d’épidémies grippales, en hiver, elle s’utilise dans les lieux de soins, les salles d’attente, les lieux de fort passage…
L’huile essentielle de ravintsara s’utilise en diffusion deux fois par jour pendant 20 minutes. Suivre le mode d’emploi du diffuseur pour connaître les quantités d’huile essentielle à utiliser. Par exemple, dans un diffuseur à sec, verser deux gouttes d’huile essentielle de ravintsara pour 20 minutes de diffusion.
L’huile essentielle de ravintsara peut être utilisée par tous, sauf les bébés de moins de trois mois et les femmes enceintes de moins de trois mois. La diffusion de cette huile essentielle est à éviter en présence de personnes asthmatiques.
SYNERGIES D’HUILES ESSENTIELLES PURIFIANTES
Pour désinfecter l’air ambiant, on peut utiliser les huiles essentielles en synergie pour un maximum d’efficacité. Vous pouvez préparer votre propre mélange d’huiles essentielles purifiantes.
COCKTAIL D’HUILES ESSENTIELLES ASSAINISSANTES EN DIFFUSION
Dans un flacon, versez :
- 40 gouttes d’essence de pamplemousse ;
- 20 gouttes d’huile essentielle de ravintsara ;
- 20 gouttes d’huile essentielle d’eucalyptus globulus (antiseptique respiratoire) ;
- 20 gouttes d’essence de citron (antiseptique et anti-odeurs).
Mélangez avant chaque utilisation. Diffusez dans les pièces à vivre ou les lieux d’affluence. Cette synergie peut être diffusée deux fois par jour, pendant 30 minutes. Suivez les instructions d’utilisation de votre diffuseur pour connaître les quantités à diffuser.
Il est déconseillé de diffuser cette synergie en présence de femmes enceintes et allaitantes, d’enfants de moins de six ans, de personnes épileptiques et asthmatiques.
SPRAY DIFFUSEUR D’HUILES ESSENTIELLES PURIFIANTES
Dans un flacon-spray, versez :
- 75 mL d’eau filtrée ;
- 25 mL d’alcool à 90°C ou de vinaigre blanc ;
- 20 gouttes d’huile essentielle de ravintsara ;
- 20 gouttes d’essence de citron (antiseptique et anti-odeurs) ou de pamplemousse ;
- 20 gouttes d’huile essentielle de tea tree (anti-bactérien).
Mélanger énergiquement avant chaque utilisation.
Vaporisez deux à trois fois par jour dans vos pièces à vivre. Évitez de vaporiser cette synergie d’huiles essentielles sur des tissus, rideaux ou moquettes, ce mélange pouvant faire des taches sur les textiles. Ne pas utiliser en présence de femmes enceintes et allaitantes et d’enfants de moins de trois ans.
Conclusion. Pour assainir et désinfecter l’air, les huiles essentielles de ravintsara et de pamplemousse sont vos meilleures alliées. La diffusion d’huiles essentielles doit toutefois aller de pair avec une aération régulière de votre intérieur. Aérer au moins 10 minutes, deux fois par jour, avant la diffusion de vos huiles essentielles, est le meilleur moyen d’assainir l’air intérieur.
