Les bienfaits de l'huile essentielle de saro
20/10/23
Dans cet article, nous allons vous présenter une huile essentielle peu connue de l’aromathérapie, du moins, ne faisant pas partie des huiles phares, et pourtant, elle regorge de vertus !
ZOOM SUR L’HUILE ESSENTIELLE DE SARO
L’huile essentielle de saro, cinnamosma fragrans de son nom latin, est originaire de Madagascar et ce sont ses feuilles qui sont utilisées pour la fabrication de l’huile essentielle. En malgache, saro signifie « qui garde les maladies au loin », c’est donc une huile qui est utilisée depuis de nombreuses années par la population pour se prémunir des maladies et se maintenir en bonne santé.
Son odeur est très agréable, fraîche et légèrement citronnée. C’est une huile essentielle que l’on compare beaucoup au ravintsara. En effet, elle est, elle aussi, très riche en 1,8 cinéole et c’est une huile que l’on utilise principalement pour les infections de l’hiver.
LES 5 PROPRIÉTÉS DE L’HUILE ESSENTIELLES DE SARO
Le saro regorge de vertus pour la santé. Voyons alors d’un peu plus près quelles sont ses principales propriétés et comment l’utiliser de façon sécuritaire pour soulager ses maux.
L’HUILE ESSENTIELLE DE SARO, DES PROPRIÉTÉS ANTIVIRALES INCONTESTABLES
L’huile essentielle de saro, comme dit précédemment, est une huile à utiliser sans conteste en cas de virus hivernaux tels que la grippe, le rhume, la rhinite, l’otite ou encore la sinusite. Ses propriétés antivirales stoppent la propagation des virus dans l’organisme et inhibent leur croissance.
Elle est également très réputée pour lutter contre le virus de l’herpès.
En cas de virus à l’origine de troubles ORL, vous pouvez utiliser le saro de différentes manières :
Par voie cutanée : en diluant trois gouttes d’huile essentielle dans une cuillère à soupe d’huile végétale (amande, jojoba, noisette…) pour ensuite venir masser votre thorax et toute votre colonne vertébrale du mélange. Dès six ans et pendant une semaine.
Par voie orale : en mettant une goutte d’huile essentielle de saro dans une cuillère à soupe de miel ou de la mie de pain, trois fois par jour pendant cinq jours. À partir de douze ans.
En cas d’herpès labial, vous pouvez appliquer une goutte sur le bouton d’herpès, deux fois par jour pendant cinq jours. À partir de six ans.
FLUIDIFIE LE MUCUS
Si vous souffrez de sinusite, de bronchite ou toux, vous avez sûrement remarqué que bien souvent, les sécrétions sont comme « bloquées ». L’huile essentielle de saro a ici toute son importance puisqu’elle possède un fort pouvoir expectorant. En d’autres termes, elle permet de fluidifier les sécrétions et de favoriser leur évacuation par le nez ou par la bouche.
Pour fluidifier le mucus et favoriser son évacuation, vous pouvez utiliser l’huile essentielle de saro par voie cutanée (voir paragraphe ci-dessus) ou bien par inhalation, si vous souffrez de sinusite par exemple. Pour cela, faites chauffer de l’eau que vous versez dans un bol et ajoutez-y deux gouttes de saro. Placez-vous au-dessus du bol, avec une serviette au-dessus de la tête et respirez tranquillement pendant cinq minutes. À partir de douze ans, mais toujours sous contrôle parental.
STIMULE L'IMMUNITÉ
Si l’huile de saro est efficace pour lutter contre les virus hivernaux, elle l’est tout autant pour prévenir leur apparition en renforçant votre immunité. Comme dit le dicton : « mieux vaut prévenir que guérir ». En ce sens, pour renforcer et soutenir votre immunité, nous vous conseillons de diffuser de l’huile essentielle de saro dans votre pièce de vie, deux à trois fois par semaine, tout au long de la période hivernale. Ainsi, vous assainissez l’air que vous respirez au quotidien et profitez de ses bienfaits immunostimulants. Veillez à bien respecter les instructions de votre diffuseur.
UNE HUILE ANTIBACTÉRIENNE DE RÉFÉRENCE
Le saro possède des vertus antibactériennes, ce qui fait d’elle une huile essentielle parfaite en cas d’infections urinaires, mais aussi intestinales. Elle va agir sur les bactéries en les combattant et va donc permettre un soulagement des symptômes et une guérison plus rapide.
En cas d’infection urinaire légère, vous pouvez diluer une goutte de saro dans une cuillère à soupe d’huile végétale (coco ou nigelle) et venir masser le bas-ventre avec le mélange. Deux fois par jour pendant cinq jours à partir de douze ans.
L’HUILE ESSENTIELLE DE SARO POUR LE SYSTÈME NERVEUX
Enfin, au-delà de son utilisation principale contre les virus, bactéries et autres agents pathogènes hivernaux, l’huile essentielle de saro participe également à la régulation du système nerveux. Elle permet d’atteindre plus facilement l’apaisement et la relaxation. Même si ce n’est pas son indication première, il est toujours intéressant de le savoir si vous en avez à la maison.
En ce sens, nous vous conseillons de l’utiliser en diffusion dans votre habitat ou en massage plantaire avec deux gouttes diluées dans de l’huile végétale.
LES PRÉCAUTIONS D’EMPLOI ET CONTRE-INDICATIONS DES HUILES ESSENTIELLES
L’huile essentielle de saro est très sécuritaire, elle peut être utilisée par toute la famille.
Cependant, les femmes au cours de leur premier trimestre de grossesse, allaitantes, les enfants de moins de six ans ainsi que les personnes épileptiques et asthmatiques devront en faire l’impasse.
L’utilisation des huiles essentielles, l’aromathérapie, est formidable pour la santé mentale et physique, néanmoins, il est important de garder en tête quelques consignes de sécurité. Elles sont applicables à toutes les huiles essentielles.
- Les huiles essentielles sont volatiles, il est essentiel de bien refermer les flacons après chaque utilisation.
- Tout comme les produits d’entretien ménagers ou les médicaments, il est impératif de garder les huiles essentielles hors de portée des enfants.
- Certaines huiles essentielles peuvent interagir avec certains médicaments, il est recommandé de consulter votre médecin ou votre pharmacien si vous suivez un traitement.
- De nombreuses huiles essentielles ne s’utilisent pas pures, elles doivent être diluées dans de l’huile végétale, veillez à bien vous renseigner avant application.
- Il est indispensable de se laver rigoureusement les mains avant et après chaque utilisation.
- Vos huiles essentielles doivent être de nature biologique.
- Elles doivent également être 100% pures et chémotypées. C’est-à-dire que l’huile présente dans le flacon n’a été aucunement mélangée avec autre chose, et que l’espèce, la sous-espèce et le pays d’origine de l’huile, figurent sur le flacon. Toutes ces informations sont un gage de qualité de l’huile, vous pouvez alors l’acheter les yeux fermés.
En conclusion, l’huile essentielle de saro a de nombreux bienfaits pour la santé, semblables à ceux du ravintsara. C’est donc une superbe huile que vous pouvez utiliser pour les maux de l’hiver, les maux ORL, mais pas que, comme nous l’avons vu dans cet article !
Vous voilà maintenant informés des bienfaits de l'huile essentielle de saro, mais attention à l’utiliser de façon prudente, en respectant les posologies et contre-indications.
