L'huile essentielle de tea tree est-elle efficace contre l'infection urinaire ?

Brûlures en urinant, pesanteur dans le bas ventre, besoin pressant d’uriner : si vous souffrez ou avez déjà souffert d’infection urinaire, ces symptômes doivent vous parler ! Dans cet article, nous allons mettre l’accent sur l’infection urinaire et son soulagement par des moyens naturels, en l’occurrence grâce à l’aromathérapie. Si vous vous demandez si les huiles essentielles peuvent être efficaces en cas d’infection urinaire, la réponse est oui ! En particulier l’huile essentielle de tea tree qui se révèle être très performante. 

Dans un premier temps, nous allons vous présenter plus en détails ce qu’est une infection urinaire, puis nous verrons comment l’huile essentielle de tea tree peut aider dans ce cas. Enfin, nous vous donnerons des conseils supplémentaires pour prévenir et lutter contre cette infection.

L’infection urinaire, aussi appelée de façon plus communément : la cystite, est une affection plutôt courante touchant principalement la vessie, mais pouvant aussi atteindre les reins en cas de complication. L’infection est dans la grande majeure partie des cas causée par une bactérie : Escherichia coli.

Cette dernière est naturellement présente dans le tube digestif et remonte parfois dans l’urètre puis dans la vessie et prolifère : c’est là que l’infection débute. En se multipliant, cette bactérie, qui n’a rien à faire dans les voies urinaires, provoque une inflammation et une réaction du système immunitaire qui tente de s’en débarrasser. 

Ce sont majoritairement des femmes qui souffrent d’infection urinaire, pour cela une cause anatomique : l’urètre est plus court chez les femmes, ce qui facilite la remontée des bactéries. Rarement, l’infection urinaire peut aussi toucher les hommes, surtout ceux d’un certain âge chez qui la vidange de la vessie peut être compliquée, en raison de problèmes de la prostate notamment.

• Des douleurs ou des brûlures en urinant
• Un besoin irrépressible d’uriner
• L’incapacité à uriner plus de quelques gouttes 
• Une sensation de pesanteur dans le bas-ventre
• Une douleur inhabituelle dans le bas-ventre
• Des urines troubles
• Une odeur d’urine forte et désagréable
• Parfois, du sang dans les urines

Comme vous pouvez le constater, les symptômes d’une infection urinaire peuvent être variés. En cas de doute, nous vous conseillons de consulter votre médecin sans plus tarder. Si vous constatez de la fièvre et/ou une douleur lancinante dans le bas du dos, il est possible que l’infection se soit propagée aux reins, il devient alors urgent de consulter.

Une antibiothérapie est parfois nécessaire, c'est pour cela que les conseils prodigués ci-dessous ne seront à prendre en compte qu’en tout début d’inconfort urinaire, le temps de voir votre médecin qui vous prodiguera des examens adaptés. L’huile essentielle de tea tree ne remplace pas une antibiothérapie si cette dernière est nécessaire, notamment en cas d’infection grave.

L'huile essentielle de tea tree, Melaleuca alternifolia de son nom scientifique, ou encore arbre à thé si on le prononce à la française, est une huile essentielle originaire d’Australie. C’est une huile très connue et très réputée ! Et pour cause. Appartenant à la famille des myrtacées, l’huile essentielle de tea tree est une huile présentant d’indéniables propriétés antibactériennes à large spectre, mais aussi antifongiques et antivirales. C’est sa richesse en terpinène qui lui confère ces propriétés.

Des études scientifiques ont mis en évidence son efficacité sur Escherichia coli, la bactérie en cause dans les infections urinaires. C’est donc l’huile de choix et de référence pour ce type d’infection.

On peut également l’utiliser dans d’autres types d’infections ou pathologies comme l’herpès, les mycoses, les angines ou encore la grippe. C’est l’huile des petites infections, si vous deviez n’avoir qu’une seule huile essentielle chez vous, et pour toute la famille, ce serait celle-ci !

Vous l’aurez compris, en cas d’infection urinaire, vous pouvez utiliser l’huile essentielle de tea tree, mais de quelle façon ?

PAR VOIE ORALE

En cas d’infection urinaire, vous pouvez utiliser l’huile essentielle de tea tree par voie orale. Pour cela, rien de plus simple : versez deux gouttes d’huile essentielle sur un comprimé neutre, de la mie de pain ou encore une cuillère de miel, et avaler. À répéter trois fois par jour pendant cinq jours.

PAR VOIE CUTANÉE

Une autre façon simple et sécuritaire d’utiliser l’huile essentielle de tea tree lors d’un épisode d’infection urinaire est de l’utiliser directement sur la peau. Pour cela, mélangez une goutte de tea tree à cinq gouttes d’huile végétale et venez masser le bas-ventre avec le mélange. Vous pouvez le faire jusqu’à quatre fois par jour, pendant maximum cinq jours.

Par voie cutanée, vous pouvez également l’utiliser en synergie avec d’autres huiles afin de maximiser ses bienfaits. On pensera alors à la sarriette des montagnes, au saro ou encore à la lavande fine. Le mélange pourrait être le suivant : 

• 1 goutte de chaque huile essentielle : tea tree, sarriette des montagnes, saro, lavande finie

• 15 gouttes d’huile végétale

Massez le bas-ventre deux à trois fois par jour avec quelques gouttes de ce mélange, pendant maximum cinq jours.

LES PRÉCAUTIONS D’EMPLOI DE L’HUILE ESSENTIELLE DE TEA TREE

L’huile essentielle de tea tree est une huile plutôt sécuritaire. En effet, elle peut être utilisée par tous à l’exception des bébés de moins de trois ans et des femmes enceintes de moins de trois mois et allaitantes. Par voie cutanée, elle sera contre-indiquée pour les enfants de moins de six ans et par voie orale, aux enfants de moins de 12 ans. 

Nous invitons les personnes épileptiques ou encore asthmatiques à demander conseil à un professionnel de santé avant toute utilisation.

• Boire ! Quotidiennement, il est recommandé de boire 1L5 à 2L d’eau par jour. Dès les premiers symptômes, nous vous invitons à augmenter les quantités afin de diluer les urines et de chasser au plus vite les bactéries.
• Le jus de cranberry est un désinfectant naturel des voies urinaires. Attention à le consommer bio et sans sucre ajouté.
• Le thym est un antibiotique naturel, vous pouvez en boire jusqu’à trois tisanes par jour en cas d’infection urinaire.
• Les capsules d’huile essentielle d’origan se révèlent aussi extrêmement efficaces. Si vous ne présentez pas de contre-indication, vous pouvez en consommer dès le début de vos symptômes.
• Lavez-vous bien les mains avant et après chaque passage aux toilettes.
• Pour les femmes, toujours s’essuyer d’avant en arrière après la miction, et non l’inverse.
• Adoptez une alimentation anti-inflammatoire. En préventif et en curatif, l’alimentation anti-inflammatoire permet de renforcer votre système immunitaire et donc de limiter les risques d’infection. Cela passe notamment par une consommation journalière : de fruits et légumes biologiques et de saison, d’huile d’olive ou de colza, de petits poissons gras riches en oméga-3, de protéines animales et végétales. On notera également un impact positif de la diminution des produits laitiers de vache, du gluten ainsi que du sucre raffiné.
• Les probiotiques. Des infections urinaires à répétition peuvent être dues à une flore intestinale et vaginale perturbée. Une supplémentation en probiotiques pourrait alors vous aider à diminuer la fréquence de vos infections.

Vous voilà maintenant informés sur le tea tree et ses bienfaits en cas d’infection urinaire. Nous espérons que ces conseils vous aideront à lutter contre cette infection difficile à vivre au quotidien. Il est essentiel de vous rappeler qu’en cas d’infection urinaire, le tea tree peut être un véritable soutien. Cependant, il ne doit pas se substituer à une consultation chez votre médecin.