l’huile essentielle de ciste ladanifère

L'huile essentielle de ciste ladanifère

Cet arbuste situé sur la Méditerranée occidentale possède de nombreux atouts pour la beauté, la parfumerie et la santé. Autrefois, sous l’Antiquité, les Égyptiens l’utilisaient pour élaborer des onguents et des pommades. Ses tiges et ses feuillages sont couverts de poils glandulaires, lesquels sécrètent une résine qui se liquéfie sous l’effet de la chaleur. Elle est utilisée dans différentes applications : l’encens au Proche-Orient et elle remplace l’ambre provenant des cachalots, espèce animale protégée.

L’huile essentielle de ciste ladanifère sera une alliée pour la peau grâce à ses actifs anti-âge et elle sera efficace pour stopper les petits saignements et aider à la cicatrisation.

Nom latin : Cistus ladaniferus Famille botanique : Cistacées Partie distillée : Rameau feuillé Origines de la plante : Méditerranée Occidentale : Algérie, Espagne, Maroc, Portugal et Sicile 

Huile essentielle de ciste ladanifère : propriétés et utilisations

Beauté

Des bienfaits contre le vieillissement cutané

Pour lutter contre le vieillissement cutané du visage, l’essence de ciste ladanifère sera indiquée. Ses vertus astringentes font qu’elle entre dans la composition de soins pour le visage. 

Utilisations :

  • Peaux matures
  • Rides
  • Acné rosacée
  • Crevasses
  • Vergetures
  • Transpiration excessive


Propriétés
: Astringente, réparatrice, régulatrice, tonique cutané


Synergie :
 

  • Pour une action réparatrice cutanée, elle sera idéale avec les huiles essentielles de lavande vraie, d’hélichryse italienne et de romarin verbénone. 
  • Pour ses bienfaits toniques, l’essence de ciste ladanifère pourra être associée au myrte à cinéole et à la lavande aspic. 
  • Pour son action astringente, elle pourra être associée au géranium rosat. 
  • Pour lutter contre les rides, elle sera en synergie avec l’huile essentielle bois de hô
  • Contre une transpiration excessive, on l’associera aux essences de sauge sclarée et de géranium rosat
  • Pour raffermir une peau mature, on la mélange à l’huile essentielle de criste marine.
Bien-être

Un traitement naturel contre le stress et l’anxiété

Ses propriétés relaxantes et régulatrices du système nerveux permettront d’agir sur les personnes agitées. Elle sera idéale pour harmoniser le système nerveux. Elle pourra être utilisée dans le cadre d’insomnies, de nervosité et en accompagnement du développement spirituel.  

Utilisations :

  • Angoisse
  • Anxiété
  • Choc physique
  • Insomnie
  • Nervosité
  • Stress
  • Troubles du sommeil


Propriétés :
Relaxante, régulatrice du système nerveux

Santé

Des vertus favorisant la cicatrisation

Ses vertus hémostatiques permettront de venir à bout de légers saignements. Elle pourra être appliquée localement sur une petite plaie et favoriser la cicatrisation.   

Utilisations :

  • Acné
  • Crevasse
  • Escarre
  • Gerçure
  • Hémorroïdes
  • Herpès labial
  • Légers saignements
  • Petites plaies
  • Règles abondantes


Propriétés :
Antibactérienne, anti-infectieuse, antivirale, cicatrisante, hémostatique, Immunostimulante, neurotonique.

Synergie :

    • Pour une action purifiante, l’huile essentielle de Ciste ladanifère pourra être associée aux essences de niaouli et de tea tree. 
    • Pour cicatriser une ampoule ou une petite plaie, on pourra l’associer à l’essence de manuka. 
    • Pour une brûlure superficielle, elle pourra être utilisée en synergie avec les huiles essentielles de carotte et de lavande aspic
    • Pour une écorchure, on l’associera à l’essence d’achillée millefeuille
    • Pour les hémorroïdes externes, elle sera idéale avec le lentisque pistachier
    • Pour une action antivirale, l’huile essentielle de ciste ladanifère pourra être associée à l’essence de niaouli
    • Pour lutter contre les hémorragies et les saignements, elle sera idéale avec l’huile essentielle de géranium rosat

    le ciste ladanifère

    Quelques recettes à base d’huile essentielle de ciste ladanifère

    En cas de lèvres gercées

    Parfois, les conditions climatiques provoquent un assèchement de la peau et en particulier les lèvres dont la peau est plus fine. Pour y remédier, faites fondre 3,5 ml de beurre de karité. Dans un pot, mélanger 1 ml d’huile de rose musquée, 2 gouttes de vitamine E, 3 gouttes de lavande aspic et 2 gouttes de Ciste ladanifère. Appliquez le baume 2 à 3 fois par jour sur les lèvres abîmées jusqu’à guérison.  

    En cas de petites plaies ou coupures

    Dans un flacon, mélanger 2 ml d’huile essentielle de Ciste ladanifère, 2 ml d’essence de lavande vraie et 1 ml de tea tree. Puis appliquer une goutte de cette synergie sur la plaie ou la coupure à soigner. 

    En cas de rougeurs sur le visage

    Pour venir à bout des petites rougeurs présentes sur le visage, mettre dans un flacon roll-on 10 ml d’huile végétale de macadamia, 5 ml d’huile végétale de calophylle inophyle. Ajouter 15 gouttes d’huile essentielle de cyprès de Provence et 10 gouttes d’huile essentielle de Ciste ladanifère. Après avoir fermé le flacon, agiter le mélange puis l’appliquer localement sur les rougeurs jusqu’à 3 fois par jour. Cette synergie permettra d’obtenir une peau douce et un teint unifié même en hiver.

    En cas de vergetures

    Après une grossesse ou une prise de poids, la peau réagit en formant des stries rouges puis blanches appelées vergetures. Pour les voir s’estomper, mettre dans un flacon 5ml d’huile végétale de rose musquée, 5 gouttes d’huile essentielle d’hélichryse italienne, 5 gouttes d’essence de myrte rouge, 5 gouttes de Ciste ladanifère, 5 gouttes de géranium rosat, 5 gouttes de niaouli et 5 gouttes de lentisque pistachier. Appliquer 10 gouttes de ce mélange sur les vergetures après la toilette, 2 fois par jour pendant 15 jours ou plus si cela s’avère nécessaire. Au-delà des 15 jours d’application, il faudra supprimer l’hélichryse italienne de ce mélange.

    Indications et précautions à prendre

    Utilisateurs autorisés

    Adulte
Adulte
    Bébé
Bébé
    Enfant de + de 3 ans
Enfant + de 3 ans
    Femme allaitante
Femme allaitante
    Femme enceinte de + de 3 mois
Femme enceinte + de 3 mois

    Utilisations possibles

    Bain
Bain
    Cheveux
Cheveux
    Cosmétique
Cosmétique
    En diffusion
En diffusion
    En inhalation
En inhalation
    Peau
Peau
    Voie orale
Voie orale

    Risques

    Asthme
Asthme
    Dermocaustique
Dermocaustique
    Epileptique
Epileptique
    Hormon-like
Hormon-like
    Irritante
Irritante
    Trouble de la coagulation
Trouble de la coagulation

    Autres indications importantes

    Précautions

    • L’huile essentielle de ciste ladanifère ne doit pas être appliquée sur une plaie importante.
    • Chez les enfants de plus de 6 ans, son usage devra être validé par le corps médical.
    • L’usage interne est réservé au thérapeute.
    • Pour les femmes allaitantes, l'utilisation est possible par voie cutanée diluée localisée sur avis médical.
    • Irritante pour la peau, elle doit être diluée à 20% dans une huile végétale avant toute application sur des surfaces importantes (20% d'huile essentielle et 80% d'huile végétale).

    Contre-indications

    • Déconseillée aux personnes épileptiques, aux personnes âgées et hypertendues, ayant des antécédents de cancers hormono-dépendants ou de mastose. 
    • Déconseillée en cas de prise de concomitante d’anticoagulants, en cas de problèmes hépatiques.
       

    Molécules principales

    • Monoterpénols : bornéol (de 2 à 5 %)
    • Monoterpènes : alpha-pinène (de 35 à 55 %), camphène (4,86%)
    • Esters : cyclohexanone-2, 2, 6-triméthyl (2,21%), acétate de bornyle et acétate de linalyle (3 à 7 %)
    • Sesquiterpénols : viridiflorol (de 2 à 5%)
    • Sesquiterpènes : 2 à 3 % 
    • Sesquiterpénols : de 2 à 5 %
    • Cétones : 2 à 10 %