L'huile essentielle de basilic sacré
Le basilic regroupe plus de 150 plantes appartenant au genre ocimum. Du basilic tropical au basilic sacré, les huiles essentielles qu’elles produisent sont très différentes par leur composition et donc leurs applications. La première est principalement constituée de méthylchavicole (estragole) et ressemble donc à l’estragon, tandis que celle qui nous intéresse est composée d'eugénol et de béta-caryophyllène. Également appelée essence de Tulsi, elle se rapproche de l’essence de clou de girofle et, comme elle, propose de puissantes propriétés antiseptiques et anti-infectieuses. C’est une huile essentielle très prisée en médecine ayurvédique dans laquelle elle est utilisée comme un équilibrant nerveux aidant à lutter contre les problèmes émotionnels et le stress. Considérée comme une plante sacrée (d’où son nom), elle était aussi employée lors de rituels mortuaires. Aujourd’hui, elle est également reconnue pour ses capacités à protéger la fonction cardiaque, à contrer les signes de l'âge ou pour les douleurs articulaires et musculaires. En somme, une essence polyvalente très intéressante à avoir dans son armoire d’aromathérapie.
Huile essentielle de basilic sacré : propriétés et utilisations
Des propriétés antioxydantes
L’essence de tulsi est reconnue pour sa capacité à réduire les signes de l'âge, notamment en raison de ses propriétés antioxydantes. Les peaux à imperfections en sont également friandes grâce à ses effets purifiants, rendant au derme toute sa fraîcheur.
Utilisations :
- Actif anti-âge
- Soin des peaux acnéiques et à imperfection
- Soin des peaux matures, fatiguées
Propriétés : antioxydante, purifiante, tonique, antiseptique
Synergie :
Pour augmenter l’efficacité de l’huile essentielle de basilic sacré, pensez à l’associer avec les essences :
- Peaux matures : bois de rose, rose, bois de hô, myrte verte, encens…
- Purification cutanée, acné et imperfections : palmarosa, laurier, tea tree, lavande vraie, romarin à cinéole…
Une huile essentielle efficace contre le stress
Le basilic sacré est une plante valorisée dans la médecine ayurvédique pour sa faculté à redonner de l'énergie et de l’allant aux personnes souffrant de fatigue nerveuse ou d’un manque de confiance plus profond. Ainsi, elle constitue un excellent soutien dans des périodes difficiles.
Utilisations :
- Fragilité
- Fatigue psychique et physique
- Manque de confiance
- Prise de décision difficile
- Stress
Propriétés : tonique, positivante
L’antiseptique et cardioprotectrice
Polyvalente, l’huile essentielle de tulsi possède de nombreuses propriétés, très différentes les unes des autres. Tout d’abord, elle est idéale pour lutter contre les infections de l’hiver qui affectent régulièrement les voies respiratoires, mais aussi contre les multiples agresseurs de l’épiderme et des muqueuses buccales comme sa cousine clou de girofle. Renforçant le système immunitaire, elle permet également de réduire les risques de réinfection. En prévention, elle sera parfaite pour désinfecter les locaux. Enfin, grâce à ses propriétés antalgiques, elle se révèle utile contre les douleurs musculaires et articulaires.
Utilisations :
- Infections de la sphère ORL (rhinopharyngites, bronchites, sinusites…) et de la peau (abcès)
- Renforcement immunitaire
- Parasitose intestinale
- Mycoses
- Purification atmosphérique
- Diabète de type 2, hypercholestérolémie, hyperlipidémie, protection cardiovasculaire
- Douleurs musculaires : crampes
- Douleurs articulaires : arthrite, arthrose, rhumatismes
- Bains de bouche
Propriétés : immunostimulante, antiseptique, antidiabétique, hypolipidémiante sanguin, hypocholestérolémiante, antioxydante, antispasmodique, anti-infectieuse (antibactérienne, antivirale, antiparasitaire, antifongique), antalgique.
Synergie :
L'essence de basilic sacré peut se révéler toujours plus efficace en association avec d’autres huiles essentielles bien choisies :
- Stimulation de l’immunité : essence d’épinette noire, ravintsara, ciste, fragonia…
- Diabète, hyperlipidémie : huiles essentielles d’ail, de carotte…
- Parasitose intestinale : essence de clou de girofle, de cannelle
- Problèmes musculaires : huile essentielle de romarin à camphre
- Troubles articulaires : essences d’ajowan, de thym saturéoïde, d’eucalyptus citronné, de lavandin.
Quelques recettes à base d’huile essentielle de basilic sacré
En cas de manque de confiance
Nous ne sommes jamais à l’abri d’un coup dur, d’une période difficile entraînant une baisse de moral et de confiance en soi. Pour repartir de l’avant plus aisément, diluez l’essence de basilic sacré à 10% afin de masser la face interne des poignets. Inspirez profondément. À reproduire au besoin.
En cas d'hyperlipidémie, protection cardiovasculaire
Si vous avez du mal à retrouver un niveau de lipides sanguins dans la norme et craignez pour votre santé cardiovasculaire, placez 1 goutte d’essence de tulsi sur un comprimé neutre après les repas. Effectuez de courtes cures ne dépassant pas 5 jours. Pour une prise plus longue dans la durée, consultez un thérapeute.
En cas de purification du visage
La peau du visage souffre des nombreuses agressions extérieures, tels que le froid et les rayonnements solaires, mais aussi d’un manque d’équilibre interne pouvant être à l’origine d’acné disgracieuse. Afin de la purifier et de retrouver une peau nette, prodiguez à votre peau un agréable bain de vapeur. Pour ce faire, placez jusqu’à 4 gouttes d’essence de basilic sacré dans un bol d’eau chaude. Mettez ensuite votre visage au-dessus du bol et sous une serviette (déposez-la sur votre tête) pendant 10 à 15 minutes. Vous pouvez par la même occasion inhaler ses arômes vivifiants. Reproduisez ce geste une fois par semaine.
En cas de manque de tonus, purification atmosphérique
Les journées sont longues et vous avez besoin d’un coup pouce ? Pour créer une ambiance propice à l’épanouissement personnel, pensez à la diffusion. Pour cela, utilisez un diffuseur adapté et suivez les conseils d’utilisation. Vous pouvez renouveler plusieurs fois par semaine pour maintenir votre moral. L’essence de basilic sacré étant également un excellent antiseptique aérien, en parallèle l’atmosphère sera purifiée.
Indications et précautions à prendre
Utilisateurs autorisés
Adulte 
Bébé 
Enfant de + de 6 ans 
Femme allaitante 
Femme enceinte Utilisations possibles
Bain 
Cheveux 
Cosmétique 
En diffusion 
En inhalation 
Peau 
Voie orale Risques
Allergies 
Dermocaustique 
Hépatotoxique 
Irritante 
Trouble de la coagulation Autres indications importantes
Précautions
- L’essence de basilic sacré est irritante pour la peau, on prendra donc soin de la diluer à 10% dans une huile végétale avant l’application. Dans les produits cosmétiques pour le visage, l’intégration est conseillée à hauteur de 1 %.
- Les personnes aux voies respiratoires sensibles se méfieront en cas d’inhalation. En effet, l’eugénol peut irriter les muqueuses.
- Ne pas confondre avec l’essence de basilic tropical (ocimum basilicum) particulièrement concentrée en estragol et aux propriétés antispasmodiques puissantes. Les conditions d’utilisation et activités sont totalement différentes. Il serait inutile, voire dangereux, de les inverser.
Contre-indications
- L’huile essentielle de basilic sacré s’adapte à partir de 6 ans, mais pas chez la femme enceinte ni en cours d’allaitement.
- L’usage par voie orale est permis dans certaines conditions :
- Veillez à ne pas dépasser les doses recommandées et toujours sur de courtes durées. La prise prolongée est parfois possible, mais uniquement dans le cadre d’un suivi thérapeutique.
- Comme elle peut fluidifier le sang, elle n’est pas recommandée pour les personnes souffrant de troubles de la coagulation, sous traitement anticoagulant, ainsi qu’avant une chirurgie.
- Elle peut interagir avec des médicaments tels que les antidépresseurs et la péthidine.
- Aussi l’essence de basilic sacré possède plusieurs molécules allergènes en quantité importante pour certaines : l’eugénol, le géraniol, citronnellol, le linalol, néral, géranial, limonène. Il est toujours conseillé de faire un test dans le creux du coude 48h avant de faire une cure.
Molécules principales
L’huile essentielle de basilic sacré se rapproche de celle de clou de girofle par sa forte concentration en eugénol. Moins riche que celle-ci, elle demeure moins puissante et mieux tolérée.
Les molécules principales de l’essence de basilic sacré sont les suivantes :
- eugénol (50-70 %)
- béta-caryophyllène (30-35%)
- alpha-humulène (3-7%)
