Huile essentielle de pin sylvestre ou maritime : quelles différences ?

Les pins sylvestre et maritime sont des arbres de la famille des pinacées, des conifères qui peuplent joliment les territoires d’Europe. Ils sont reconnaissables par leur tronc droit, des branches fortes, portées assez haut et qui s’étendent sur les côtés. Avec leur cousin, le pin d’Alep, ils couvrent à eux seuls 20 % de la forêt française et sont les espèces principales en Union Européenne d’après l’Organisation des Nations Unies pour l’alimentation et l’agriculture (FAO). Grâce à sa croissance rapide et son adaptabilité à de nombreux types de sols, il est très utilisé pour le reboisement. De plus, son tronc est très prisé pour la construction, et sa résine employée par l’industrie chimique pour la fabrication d’huile de protection, de gomme, de certains goudrons et mastics. Les huiles essentielles qu’ils renferment sont appréciées pour leur capacité à dégager les voies respiratoires, redonner du tonus ou encore soulager certaines douleurs. Lisez cet article et découvrez les spécificités des huiles essentielles que produisent les pins maritime et sylvestre.

Le pin maritime (Pinus pinaster) et le pin sylvestre (Pinus sylvestris) sont deux des espèces de pin les plus couramment rencontrées en Europe. Même s’ils appartiennent tous les deux à la famille des Pinus, ils diffèrent par leur lieu de vie et donc certaines de leurs caractéristiques comme la dureté de leur bois ou la composition de leurs huiles essentielles. D'autant que si l'on tire ces précieuses substances des aiguilles de l'arbre, le pin maritime permet aussi l'obtention de l'huile essentielle de térébenthine grâce à la distillation de sa résine. Bien que ces trois liquides se ressemblent et comportent certaines similitudes dans leurs utilisations, ils possèdent également leurs particularités.

LE PIN MARITIME

Le pin maritime est une espèce typiquement méditerranéenne, aussi très présente dans la forêt des Landes et qui est adaptée aux conditions climatiques chaudes et sèches. Son tronc est communément employé pour la production de grumes pour l’industrie papetière, et sa résine est utilisée pour la fabrication du mastic. L’huile essentielle la plus répandue pour le pin maritime est celle tirée de sa résine, connue sous le nom de térébenthine. Ce nom est souvent associé aux essences que l’on peut encore trouver dans les magasins de bricolage. Elle était en effet très employée comme solvant par nos grands-parents. Son huile essentielle n’en est pas moins un actif de choix. Issue d’un procédé de distillation plus respectueux de la substance naturelle, elle est plus qualitative et s’adapte à l’aromathérapie à condition de l’utiliser en observant les bonnes pratiques d’usage. Cette huile essentielle est quasiment exclusivement constituée d’alpha-pinène et de bêta-pinène (> 80 % pour les deux), ce qui lui confère une puissance particulière contre les douleurs et pour la libération des voies respiratoires. 

La distillation des aiguilles et des rameaux offre une huile essentielle un peu plus complexe, composée également d’alpha-pinène et bêta-pinène qui comptent à eux deux pour environ 60 % de sa composition. Elle possède aussi du delta-3-carène, du bêta-myrcène et du limonène, tous à des concentrations généralement comprises entre 3 et 6 %. Elle est, de la même manière, réputée pour son soutien aux voies respiratoires hautes et basses, aux articulations, à la peau, au bon déroulé de la digestion, et enfin, la santé morale et sexuelle.

LE PIN SYLVESTRE

Le pin sylvestre est, quant à lui, plus couramment trouvé dans les régions plus froides, montagneuses et humides de l'Europe. Il est une excellente source de combustible, et est souvent utilisé dans la fabrication de meubles et de poteaux. Au niveau de sa composition moléculaire, son huile essentielle se situe entre les deux issues du pin maritime. En effet, elle se caractérise par une abondance en alpha-pinène et bêta-pinène autour de 70 %, avec du delta-3-carène et du limonène qui ont des concentrations proches de 10 %.

Ce précieux liquide est apprécié pour ses fonctions toniques et stimulantes, favorables lors de période de fatigue ou de baisse de libido. Mais aussi, comme les deux autres, pour son action sur les voies respiratoires en cas d’infection ORL, d’asthme ou encore contre la toux. Plus atypique, elle a également le pouvoir d’augmenter la sudation, ce qui facilite l’élimination des toxines. Enfin, à la manière de ses cousines, sa fragrance boisée et résineuse évoque agréablement une promenade dans les bois des landes.

Ces trois huiles essentielles se ressemblent suffisamment pour observer des précautions d’usage identiques lorsque vous les employez. Tout d’abord, il faudra attendre d’avoir 6 ans pour pouvoir profiter de leurs bienfaits, et même 12 ans si le jeune souffre, ou a souffert, d’épilepsie ou de crise convulsive, sauf si votre spécialiste vous l’a expressément autorisé.

Les femmes enceintes et allaitantes ne pourront pas non plus bénéficier des huiles essentielles de pin maritime, de térébenthine ou de pin sylvestre qui sont trop puissantes pour l’enfant à naître ou le nourrisson. Les personnes touchées par une insuffisance rénale sévère préféreront se tourner vers d’autres solutions. Enfin, certains suspectent une action cortison-like chez ces huiles essentielles.

Ces essences sont particulièrement recommandées pour la diffusion et l’inhalation. L’application cutanée est possible à partir du moment où elles sont diluées à 20 % maximum dans une huile végétale. Attention cependant à l’exposition à la lumière du soleil après la pose puisque ces huiles peuvent être photosensibilisantes.

La prise par voie orale est réservée à la prescription médicale et, quoi qu’il arrive, ces huiles essentielles ne doivent pas être versées directement dans de l’eau, du thé ou une tisane.

Des risques allergiques existent en raison de la présence de limonène. De plus, ces essences sont dermocaustiques, donc même diluées, elles peuvent irriter les personnes sensibles. Veillez à effectuer un test dans le creux du coude avant toute utilisation régulière. Enfin, évitez soigneusement les yeux lors de l’application.