Les huiles essentielles contre les paupières tombantes
15/02/23
Les paupières tombantes résultent d'une pathologie appelée par les médecins ptôse palpébrale, qui, comme son nom l'indique, est à l'origine d'un relâchement de la paupière, qui peut alors recouvrir partiellement l'œil. C'est un problème courant qui peut avoir des conséquences esthétiques, mais aussi plus sérieuses, telles que de l'inconfort, de la fatigue visuelle, des troubles de la vision. Dans certains cas, des traitements naturels peuvent améliorer la situation et éviter de passer sous le bistouri. Le problème, c’est que vous ne savez pas par où commencer. Alors, lisez la suite et découvrez comment utiliser les huiles essentielles contre les paupières tombantes.
POURQUOI LES PAUPIÈRES TOMBENT ?
Vos paupières tombent ? Sachez que les origines sont multiples. Assez logiquement, cela peut être lié à l’âge puisqu’avec le temps, les tissus se détendent, la synthèse du collagène étant moins efficace les années passant. Le muscle permettant l’ouverture de l’œil peut, quant à lui, fonctionne parfaitement, mais les tendons qui le rattachent, riches en collagène, s’allongent inexorablement.
Aussi, l’état de forme de la personne touchée peut être en cause. En effet, la fatigue, la maladie, certains médicaments sont également parfois source de relâchement des tissus, et de baisse de tonus musculaire. Dans ce cas, le trouble est majoritairement esthétique, mais il peut notamment avoir quelques conséquences sur la vision.
De plus, l'origine de la pathologie peut être congénitale et perturber la vue dès la naissance. Dès lors, c’est souvent le muscle de la paupière qui est touché. Cette configuration est plus sérieuse, car si la peau masque la rétine, l’œil peut devenir ensuite « paresseux ». Enfin, des causes neurologiques, mécaniques ou encore un traumatisme peuvent aussi expliquer le phénomène. Dans ces différents cas de figure, l’intervention d’un spécialiste est alors nécessaire.
LES 5 HUILES ESSENTIELLES LES PLUS EFFICACES CONTRE LE RELÂCHEMENT DES PAUPIÈRES
La bonne nouvelle, c'est que lorsque le trouble est lié à l’âge, les huiles essentielles peuvent se révéler très utiles pour retendre les tissus et maintenir les yeux grands ouverts. Ainsi, les huiles essentielles de géranium rosat, de lavande aspic, de palmarosa ou de ciste ladanifère vous seront d’un grand secours. Dans un autre registre, on peut tonifier les muscles de la paupière grâce à l’huile essentielle de romarin à cinéole.
L’HUILE ESSENTIELLE DE GÉRANIUM ROSAT, LE SOIN ANTI-ÂGE
S’il n’y en avait qu’une, ce serait celle-ci. Son efficacité contre le relâchement de la peau est notamment due à sa capacité à augmenter les dépôts de collagène. Également antioxydante, elle protège les tissus de la dégradation face aux différentes agressions extérieures telles que les UV et les radicaux libres. Aussi, sa richesse en géraniol est apte à réduire l’activité de l'élastase et de la kératinase. En effet, ces deux enzymes participent à l'affaiblissement des tissus en détériorant l’élastine et la kératine, composants importants de leur structure.
Utilisation — Placez une goutte d’huile essentielle de géranium rosat dans quatre gouttes d’huile végétale, puis appliquez le mélange sur les paupières en prenant garde à ne pas toucher les yeux. Vous pouvez procéder ainsi deux fois par jour, lors d’une cure de 3 semaines. Après une pause d’une semaine, vous pourrez reprendre.
Précautions – L’huile essentielle de géranium est irritante pour la peau et doit être diluée dans une huile végétale à hauteur de 20 % minimum avant application. Les sujets épileptiques ou asthmatiques solliciteront un avis médical avant utilisation. Attention aussi au risque d’allergie, puisque cette huile essentielle contient du citronellol, du géraniol, du linalol, du néral, du géranial et du limonène, molécules classées parmi les composants allergènes. Il est conseillé d’effectuer un test dans le creux du coude avant de commencer une cure.
Contre-indications – Cette essence ne s’adapte pas aux enfants de moins de 3 ans, ni aux femmes enceintes au cours de leur premier trimestre de grossesse ou en cours d'allaitement.
L’HUILE ESSENTIELLE DE LAVANDE ASPIC
La lavande aspic est une plante buissonnante cousine de la lavande vraie, qui se plaît naturellement dans des zones légèrement en altitude. Elle propose une huile essentielle riche en linalol et camphre, de puissants régénérateurs tissulaires, luttant contre les signes de l’âge. De plus, la présence de 1,8 cinéole lui permet une bonne pénétration à travers la peau. Ainsi, elle peut agir en profondeur sur l’ensemble des tissus formant la paupière.
Utilisation — Cette essence est plus efficace au sein d’une synergie (voir plus bas).
Précautions – Les personnes sujettes à l’asthme ne peuvent employer cette essence sans la consultation préalable d’un spécialiste.
Cette huile essentielle est allergisante en raison de la présence de limonène, linalol, citronellol, géraniol, coumarine, eugénol. Effectuez un test dans le creux du coude avant toute utilisation.
Contre-indications – La lavande aspic ne convient pas aux femmes gestantes ou allaitantes, ainsi qu’aux enfants de moins de 6 ans. Aussi, prenez garde, cette huile essentielle n’est pas compatible avec certains traitements médicamenteux.
L’HUILE ESSENTIELLE DE ROMARIN À CINÉOLE
L’essence de romarin à cinéole est tirée de l’illustre plante buissonnante des garrigues maghrébines. Tonique musculaire, elle peut être très utile lorsque c’est la fatigue qui est à l’origine des paupières tombantes.
Utilisation — Pour stimuler vos muscles, réalisez un bain aromatique en ajoutant quelques gouttes d’essence de romarin à cinéole à l’aide d’un dispersant (savon, éthanol, préparation spécifique...)
Précautions – Les personnes asthmatiques et épileptiques doivent solliciter un avis médical pour utiliser l’huile essentielle de romarin à cinéole. Aussi, le bain aromatique n’est pas conseillé aux personnes souffrant d’un dessèchement de la cornée. Prenez garde à ne pas confondre cette essence avec celle de romarin à camphre, à verbénone, ou tout autre chémotype qui n’ont pas les mêmes propriétés, ni les mêmes restrictions d’usage.
Le limonène et le linalol que l’essence contient sont allergisants. Effectuez un test dans le creux du coude avant de commencer à l’employer.
Contre-indications – Il est nécessaire d’avoir plus de 6 ans pour utiliser l’essence de romarin à cinéole. Par contre, les femmes enceintes ou allaitantes l’éviteront.
L’HUILE ESSENTIELLE DE CISTE LADANIFÈRE POUR LA RÉGÉNÉRATION CELLULAIRE
La ciste ladanifère s’épanouit sur le pourtour méditerranéen dont les rameaux servent à élaborer une essence à l’odeur caractéristique. Grâce à son activité oestrogen-like, elle a tendance à booster la production de collagène et d’élastine, molécules indispensables à la bonne élasticité de la peau. En effet, des chercheurs ont montré que la baisse des œstrogènes liée à l’âge s’accompagne d’une diminution de la synthèse du collagène. L’huile essentielle de ciste permet donc de lutter contre ce phénomène, tout en favorisant la régénération cellulaire.
Utilisation — Cette essence est plus efficace au sein d’une synergie (voir plus bas).
Précautions – L’huile essentielle de ciste ladanifère est une essence terpénique, composés dermocaustiques. Afin de limiter le risque d’irritation, évitez de l’appliquer pure sur la peau et diluez-la à 20 % dans une huile végétale. Aussi, la présence de cétones invite à la prudence. L'utilisation excessive est donc à proscrire. Attention enfin au risque d’allergie en raison de l’influence du linalol, du limonène et du géraniol. Préférez faire un test dans le creux du coude avant de commencer une cure.
Contre-indications – L’essence de ciste ladanifère s’adapte au plus grand nombre, à l’exception des femmes en cours de grossesse ou d’allaitement, ainsi qu’aux bébés de moins de 3 ans, aux personnes sujettes à l’épilepsie ou sous traitement anticoagulant.
LE PALMAROSA
Le palmarosa est une plante herbacée originaire d’Inde pouvant mesurer jusqu’à 3 mètres de haut. Elle est très utile pour lutter contre le relâchement cutané grâce à sa richesse en géraniol. Aussi, elle stimule la production des kératinocytes et donc de kératine, molécule qui assure la protection de la peau et des tissus.
Utilisation — Une fois par jour, placez une goutte de palmarosa dans quatre gouttes d’huile végétale, puis appliquez le mélange sur les paupières en prenant garde à ne pas toucher les yeux. Continuez ainsi jusqu’à amélioration, tout en observant une pause de sept jours toutes les trois semaines.
Précautions – Veillez à tester que vous tolérez bien cette essence, car elle contient un grand nombre de composés allergisants (géraniol, linalol, néral et géranial, trans trans farnésol, limonène, eugénol, citronellol…). Les personnes souffrant d’asthme solliciteront un avis médical avant utilisation.
Contre-indications – Cette huile essentielle ne peut pas être employée durant la grossesse et l’allaitement, ni par les moins de 6 ans.
LA SYNERGIE ANTI-ÂGE
Pour une efficacité maximale, la synergie suivante permet d’optimiser le potentiel de chacune des huiles essentielles suivantes :
- 2 gouttes d’huile essentielle de géranium rosat
- 2 gouttes d’huile essentielle de ciste ladanifère
- 1 goutte d’huile essentielle de palmarosa
- 1 goutte d’huile essentielle de lavande aspic
Ajoutez ces essences dans les proportions données précédemment dans un flacon adapté. Mélangez-y ensuite 180 gouttes d’huile végétale de rose musquée (ou une autre huile végétale), puis homogénéisez le tout. Massez les paupières à l’aide d’une goutte de la préparation en faisant très attention à ne pas atteindre la muqueuse oculaire. L’opération peut être renouvelée deux fois quotidiennement, à condition de faire une pause de sept jours après trois semaines d’utilisation.
QUE FAIRE EN CAS DE CONTACT AVEC LES YEUX ?
Si malgré vos précautions, des huiles essentielles entrent en contact avec la muqueuse oculaire, rincez abondamment avec de l’eau claire. Vous pouvez éventuellement tamponner l’œil avec une compresse imbibée d’une huile végétale neutre, mais finissez toujours par de l'eau claire. Une grande quantité de liquide peut être nécessaire au rinçage, étant donné la faible solubilité de l’huile et des essences dans l’eau. Si une irritation persiste, consultez un spécialiste.
Si certains conseillent de réaliser un certain nombre d’exercices afin de renforcer les muscles élévateurs, nous l’avons vu, utilisées avec précaution, les huiles essentielles de géranium rosat, de ciste ladanifère, de palmarosa, de lavande aspic ou encore de romarin à cinéole peuvent se montrer très efficaces pour limiter le phénomène de paupières tombantes. Attention cependant à ne pas projeter de préparation dans les yeux. Les personnes souffrant de troubles oculaires éviteront de commencer une cure avant d’avoir consulté un spécialiste. Pour les autres, n’hésitez plus, testez dès à présent l’une des recettes présentées ci-dessus.
