Les meilleures huiles essentielles pour parfumer sa maison
Les huiles essentielles en diffusion peuvent servir de parfums d'intérieur. Naturelles et efficaces, elles permettent aussi de neutraliser les mauvaises odeurs ou d'assainir l'atmosphère. Voici les meilleures huiles essentielles pour parfumer son intérieur.
COMMENT UTILISER LES HUILES ESSENTIELLES EN DIFFUSION ?
Pour parfumer sa maison, rien de tel que les huiles essentielles en diffusion. Tout d'abord, il vous faudra vous procurer un diffuseur à huiles essentielles.
Diffuseur à sec, diffuseur par ventilation, galet en porcelaine, diffuseur humidificateur, il existe différents modes de diffusion, tous adaptés pour parfumer la maison.
Choisissez un diffuseur adapté à la taille de votre pièce : les galets pour des petites surfaces (toilettes, placards…), les diffuseurs à sec (par nébulisation) pour les plus grandes pièces.
Respectez toujours le mode d’emploi et les quantités d’huiles essentielles à déposer dans votre diffuseur.
LES HUILES ESSENTIELLES À ÉVITER POUR PARFUMER SA MAISON
Toutes les huiles essentielles ne sont pas bonnes à la diffusion. Certaines peuvent en effet être neurotoxiques, irritantes pour les voies respiratoires, ou trop précieuses pour être diffusées.
On évite de diffuser par exemple l'huile essentielle de romarin à camphre, de sarriette, d'origan, d'hélichryse italienne et celle de gaulthérie.
Attention aux personnes asthmatiques, épileptiques ou sujettes à convulsions qui peuvent être dérangées par les huiles essentielles contenant des cétones ou de l’eucalyptol.
LES 3 HUILES ESSENTIELLES EN DIFFUSION POUR PARFUMER VOTRE INTÉRIEUR
Tout dépend de votre goût et de l'effet que vous souhaitez apporter à votre intérieur. Les huiles essentielles d'agrumes sont généralement relaxantes, d'autres sont tonifiantes (pin sylvestre, eucalyptus, litsée citronnée…)
L'ESSENCE D'ORANGE DOUCE POUR PARFUMER VOTRE MAISON
Tout le monde connaît l'odeur caractéristique de l'orange. Douce, sucrée, légèrement acidulée, elle fait souvent l'unanimité.
L'essence d'orange douce possède des vertus calmantes et antiseptiques. Elle permet d'apaiser l'agitation et les troubles du sommeil. Dans un diffuseur à sec, déposez 40 gouttes d'essence d'orange. Dans un diffuseur humidificateur, 10 gouttes d'essence.
Laissez diffuser entre 20 et 30 minutes, en journée ou avant le coucher. Vous pouvez diffuser dans la pièce ou la chambre à coucher.
Ne pas déposer sur le linge (elle tache). Dans une chambre d'enfant, diffusez sans la présence de celui-ci. Il n'y a pas d'autres contre-indications à la diffusion de l'essence d'orange : douce, elle convient à tous.
L’HUILE ESSENTIELLE DE LITSÉE CITRONNÉE
La litsée citronnée, aussi appelée verveine exotique ou verveine tropicale, possède une odeur fraîche et sucrée.Elle est désodorisante et possède des vertus apaisantes.
L'huile essentielle de litsée citronnée s'utilise toujours en mélange avec d'autres huiles essentielles. Pure, elle peut provoquer des maux de tête. Diluez l'huile essentielle de litsée citronnée à 30% dans votre mélange pour diffusion.
Voici une recette pour une synergie anti-odeurs : dans un diffuseur à sec, mélangez 30 gouttes d'huile essentielle de litsée citronnée, 50 gouttes d'essence d'orange et 10 gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée.
Diffusez pendant 30 minutes, 1 à 2 fois par jour. Évitez la diffusion auprès d'enfants de moins de 6 ans et de personnes asthmatiques, épileptiques et sujettes à convulsions.
L’HUILE ESSENTIELLE D’YLANG-YLANG
L’huile essentielle d’ylang-ylang possède une odeur sensuelle et envoûtante. Elle possède également des propriétés calmantes et antispasmodiques nerveuses. L’essence d’ylang-ylang est forte et doit être diffusée en mélange avec d’autres huiles essentielles.
Dans un diffuseur humidificateur, pour une pièce à vivre, déposez 2 gouttes d’huile essentielle d’ylang-ylang, 3 gouttes d’essence de mandarine et 1 goutte d’huile essentielle d’encens (relaxante). Diffusez pendant 30 minutes, 1 fois par jour.
Évitez de diffuser en présence d’enfants de moins de 12 ans.
SYNERGIE D’HUILES ESSENTIELLES POUR PARFUMER SA MAISON
Malgré l’efficacité de l’aromathérapie, les douleurs dentaires peuvent être tellement invalidantes que nous n’avons jamais assez d’astuces naturelles pour se soulager. En voici quelques-unes :
En conclusion, l'utilisation des huiles essentielles se présente comme une option efficace et naturelle pour atténuer les symptômes désagréables des abcès dentaires. Ces concentrés aromatiques sont puissants et vous permettront un soulagement rapide, mais de courte durée. Et oui, les huiles ne se substituent pas à une consultation avec votre dentiste, indispensable en cas d’abcès dentaire.
SYNERGIE APAISANTE POUR LA MAISON
Dans un diffuseur humidificateur, déposez 4 gouttes d’huile essentielle de lavande fine avec 6 gouttes d’essence de mandarine ou de petit grain bigarade. Pour un diffuseur à sec, la proportion s’établit à 20 gouttes de lavande et 40 d'essence de mandarine.
Diffusez 2 fois par jour, pendant 30 minutes. Dans une chambre d’enfant, évitez la diffusion en présence de l’enfant. Pas de contre-indications autres : ces huiles essentielles sont bien tolérées.
SYNERGIE ANTI-ODEURS POUR LES TOILETTES
Un galet d’argile est idéal pour apporter une bonne odeur dans les toilettes.
Sur le galet, déposer une goutte d’essence de citron (anti-odeurs, antiseptique) et une goutte d’huile essentielle de menthe poivrée (anti-infectieuse et anti-nausées).
Renouveler tous les mois. En présence d’enfants de moins de 6 ans, de personnes asthmatiques, épileptiques ou sujettes à convulsions, remplacer l’huile essentielle de menthe poivrée par l’huile essentielle de lavande fine.
Les huiles essentielles en diffusion sont idéales pour parfumer la maison. Les essences d’agrumes et celles de lavande sont adaptées à tous. Les essences d’encens ou d’ylang-ylang sont à réserver aux adultes, mais diffusent une odeur délicieuse.