Les bienfaits de l’huile essentielle de Géranium pour le visage
La peau se compose de trois couches principales : l'épiderme, le derme et l’hypoderme et elle est considérée comme le plus grand organe de notre corps avec une surface de près de 2m2. Elle est le premier bouclier du corps humain et protège les autres organes, les articulations, les muscles, etc.
Prendre soin de sa peau est extrêmement important, dès le plus jeune âge mais encore plus avec les années, afin de prévenir les signes de vieillissement cutané.
Il est important de prendre soin de sa peau pour plusieurs raisons. Comme évoqué plus haut, c’est notre première barrière protectrice contre les agressions extérieures comme la pollution, les UV, le soleil ou encore les microbes et bactéries. En prendre soin renforce donc sa capacité protectrice. Chouchouter sa peau et la soigner est également important pour le vieillissement cutané et l’apparence physique. Une peau soignée, hydratée et entretenue laissera moins de place à l’apparition précoce de rides et ridules ou encore de tâches.
Vous l’aurez compris, prendre soin de sa peau permet de préserver sa santé physique, mais aussi de lutter contre les signes de vieillissement.
Pour cela, il existe de nombreux produits cosmétiques, de multiples soins, mais aussi des habitudes de vie à adopter. Les huiles essentielles, comme bien souvent, ne sont pas en reste et peuvent être utilisées sur la peau pour l’entretenir et la préserver.
Dans cet article, nous allons vous présenter l’huile essentielle de géranium, ses différentes variétés, ses propriétés, mais également ses modes d’utilisation ainsi que ses précautions d’usage afin que vous puissiez l’utiliser pour prendre soin de votre peau en toute sécurité.
FOCUS SUR L’HUILE ESSENTIELLE DE GÉRANIUM ROSAT
L’huile essentielle de géranium rosat, pelargonium graveolens de son nom latin, se décline en deux variétés distinctes : le géranium rosat d’Egypte (qui vient d’Egypte donc) et le géranium rosat de Bourbon (qui est originaire de l’île de la Réunion).
Le géranium rosat d'Égypte est une huile essentielle plutôt douce, aux notes florales et fruitées tandis que le géranium rosat de Bourbon est une huile un peu plus marquée, aux arômes plus citronnés.
Malgré leurs différences leurs propriétés pour la peau sont sensiblement les mêmes, le géranium rosat est connu et reconnu pour ses vertus :
ANTIBACTÉRIENNES PUISSANTES
On peut donc l’utiliser en cas de problèmes de peau comme l’acné, les infections cutanées ou encore les mycoses. En effet, elle est réputée pour lutter et détruire les champignons provenant des spores de levures à l’origine des mycoses. C’est donc une huile de choix en cas de problèmes cutanés de ce type.
ANTI-INFLAMMATOIRES ET CICATRISANTES
En cas de rosacée, d’acné ou encore de couperose, on peut sentir comme une inflammation de la peau. Le visage « fait mal », parfois réside également des « petits bobos » comme de petites plaies, etc. Le géranium rosat va permettre de calmer l’inflammation et d’apaiser la peau en souffrance.
ANTIOXYDANTES
Sa teneur en géraniol permet de neutraliser les radicaux libres responsables, entre autres, du relâchement cutané.
TONIQUE MUSCULAIRE
c’est le citronellol contenu dans l’huile essentielle de géranium qui lui vaut sa qualité de tonique musculaire. Elle va donc agir sur les muscles de la peau pour freiner l’apparition des rides et permettre à la peau du visage de se « tendre » à nouveau, de retrouver sa tonicité et sa fermeté.
COMMENT UTILISER L’HUILE ESSENTIELLE DE GÉRANIUM SUR LE VISAGE ?
Il existe plusieurs façons d'utiliser l'huile essentielle de géranium sur le visage en fonction de vos problématiques.
EN CAS D’ACNÉ
Si vous souffrez d’acné vous pouvez avoir recours à l’huile essentielle de géranium. Pour cela, prélevez une goutte d’huile essentielle avec un coton tige et appliquez sur les boutons d’acné. Vous pouvez le faire deux fois par jour jusqu'à la disparition des boutons.
Le géranium a aussi une action sur la régulation de sébum, souvent en cause en cas d’acné. Pour cela, vous pouvez diluer deux gouttes de géranium à de l’huile végétale de jojoba et l’appliquer chaque jour sur votre visage. Votre sébum sera régulé sous l’action de l’huile essentielle et de l’huile végétale, vous limiterez ainsi l’apparition des boutons d’acné. Cela aura également une action sur les cicatrices d’acné si vous en avez.
L’HUILE ESSENTIELLE DE GÉRANIUM EN CAS DE COUPEROSE
La couperose est une dilatation anormale des vaisseaux du visage se voyant à l’œil nu, on peut également la qualifier d’inflammation locale. C’est en ce sens que le géranium rosat, ayant une action sur la circulation sanguine et sur l’inflammation en général, est complètement indiqué. Pour ce faire, versez une goutte d’huile essentielle dans votre crème pour le visage, choisissez la biologique de préférence, et venez appliquer votre crème comme à l’accoutumée.
EN CAS DE RIDES
En cas de rides, ridules, relâchement cutané et (surtout) en prévention, l’huile essentielle de géranium est un indispensable à avoir dans votre trousse SOS vieillissement cutané. Pour une utilisation simple, nous vous conseillons de diluer quelques gouttes (deux à quatre) dans de l’huile végétale de rose musquée (c’est l'huile de référence pour les peaux matures et la prévention des rides) et massez votre visage du mélange matin et soir. En quelques semaines vous constaterez que votre peau est plus ferme et plus rebondie, comme repulpée.
LES PRÉCAUTIONS D’EMPLOI DE L’HUILE ESSENTIELLE DE GÉRANIUM
L’huile essentielle de géranium est une huile essentielle réservée aux adultes et aux enfants de plus de six ans.
Néanmoins, les femmes enceintes de moins de trois mois ainsi que les personnes épileptiques ou encore asthmatiques devront faire l’impasse sur cette huile.
Dans le cadre d’une utilisation sur le visage, il est tout de même rare de l’utiliser chez les enfants. C’est à partir de l’adolescence et d’éventuels boutons d’acné qu’elle sera utile.
NOS CONSEILS EN PLUS POUR ENTRETENIR LA PEAU DE VOTRE VISAGE
L’huile essentielle de géranium est une huile extrêmement utile pour la santé et la qualité de votre peau. Néanmoins, il nous semble important de vous rappeler que, comme pour tout, c’est un ensemble de choses, d’habitudes et de changements qui garantissent des résultats.
Voici alors nos conseils en plus pour prendre soin de la peau de votre visage :
MANGEZ « ANTI INFLAMMATOIRE »
Comme nous l’avons évoqué dans cet article, nombre de soucis de peau sont causés par de l’inflammation. En ce sens, il est alors important de lutter contre cette inflammation et surtout de ne pas l’entretenir. Ainsi, adopter une alimentation anti inflammatoire est complètement conseillé pour votre peau. Pour cela, consommez beaucoup de fruits et de légumes biologiques, nourrissez-vous des bonnes protéines animales ou végétales à chaque repas, utilisez quotidiennement des bonnes huiles (olive, coco, colza), tendez vers une consommation d’aliments bruts et complets (pain complet, riz complet, pâtes complètes, …). Supprimez tous les aliments industriels (gâteaux, plats préparés, sauces, …), privilégiez le fait maison tout en limitant votre apport en sucres raffinés et en produits laitiers de vache. Votre peau vous dira merci.
BOIRE DE L’EAU
Notre peau est constituée à 70% d’eau, pour la garder en bonne santé et l’entretenir au mieux il est alors important d’avoir une hydratation suffisante. En ce sens, nous vous conseillons de boire 1L5 à 2L d’eau par jour.
UTILISEZ DES OUTILS DE MASSAGE
Depuis quelques années maintenant fleurissent de nombreux outils de massage pour le visage : gua sha, roll on en pierre de jade, ventouses visages, etc. Ce n’est pas du marketing, si ces outils sont bien utilisés vous constaterez en quelques semaines, voire quelques jours, un résultat sur votre peau. L’utilisation de ces outils vient stimuler la production naturelle de collagène de votre visage ce qui lui permet d’être plus rebondi, plus harmonieux.
LE YOGA DU VISAGE
Dans la même lignée que les outils de massage, pratiquer quotidiennement le yoga du visage stimule la production de collagène, participe à la bonne circulation sanguine au niveau du visage, prévient et réduit l’apparition des rides. Vous trouverez sur youtube de nombreuses vidéos vous expliquant les mouvements et exercices à faire.
En conclusion, l’huile essentielle de géranium a de nombreux bienfaits sur le visage dont il serait dommage de se priver. Néanmoins, vous avez également à votre disposition de nombreux outils et habitudes de vie à mettre en place pour optimiser ses effets. Votre peau vous dira merci ! Et vous ne serez que plus ravi de votre visage dans le miroir !